温州老年病医院

董飞侠说中医——补肾大法“黄秋葵”，真的有用吗？

发布时间：2021-03-26 10:59:38 浏览：2593

站在专业立场，讲述通俗中医，全国优秀中医临床人才，中医学博士，温州市名中医董飞侠主任中医师。
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个人介绍

董飞侠，主任中医师，教授，硕士研究生导师，医学博士，全国中医优秀临床人才，浙江省151人才，温州市名中医，曾先后两次赴美学习深造，在治疗中医内科疑难杂症，慢性肾病以及风湿免疫疾病方面都有自己的特色，并先后创立清化固肾排毒方、降压保肾方、降糖保肾方、益肾复元膏，四金排石汤，健脾益肾化湿汤，运用经典方治疗中医内科疑难杂症、慢性肾脏病，高血压肾病，糖尿病肾病，痛风，尿路感染，肾结石，以及风湿免疫疾病、性功能障碍等，取得了较好的临床疗效，擅长中医体质膏方调理。

黄秋葵补肾不是传说

黄秋葵的故事

这天，我在门诊接诊了一位老科技工作者，他是一位肾虚的患者，希望我能通过辨证治疗，我给他开了中药后，他还向我咨询了几个有关食疗补肾的问题。其中，他问了我这样一个问题：“黄秋葵到底补不补肾？”我说“补啊”。他扔给我一张报纸，他说你看看吧。报纸上说黄秋葵不补肾。你说补，我不知道听谁的，到底是你这大专家说得对，还是报纸上说的对。本来我每天吃，现在我的不敢吃了。

我接过报纸一看，报纸上的标题是：“不要再被秋葵忽悠了，真相在这里”内容大意是黄秋葵不但不补肾，反而是泄肾的食品，具有清热解毒下火的作用，并且把黄秋葵说的一无是处。

我对老大爷说：“这份报纸的报道不全面，黄秋葵是一种药食两用的蔬菜，黄秋葵像西瓜一样，自身具有寒温属性，就像西瓜皮是淸暑下火的，而西瓜瓤易生热化痰一样，黄秋葵果荚是清热利湿的，而秋葵子以及黏性物质具有补肾填精的作用，特别适宜患有前列腺疾病的老年患者”。大爷听了我的话，恍然大悟，对我说感觉报纸报道的不全面，因为他用了秋葵感觉补肾效果不错，并且补而不上火，补而不热。大爷临走时还在我耳边悄悄说：“不看广告看疗效，谁用谁知道。”哈哈，大爷太幽默了。

黄秋葵的作用

日本称黄秋葵为“绿色人参”，美国称黄秋葵为“植物伟哥”。认为其壮阳效果可与伟哥相当。研究发现，黄秋葵花中富含黄酮（比大豆子叶中所含黄酮高300倍左右），具有调节内分泌、抗衰老等功效。但其壮阳作用与化学药物伟哥不同（伟哥主要作用于局部），它是通过全身的调节（抗疲劳、增耐力、促血液……）而逐步发挥作用，故其作用更温和而持久，无副作用。

黄秋葵对剧烈运动后血乳酸的恢复具有明显的促进作用，对血清尿素氮，肌酐也有明显的降低作用，具有明显的肾保护作用。

黄秋葵功能一览

护肠胃：黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃。

降血脂：黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素，能有效降低血清胆固醇，预防心血管病。

耐缺氧：黄秋葵可提高耐缺氧能力。

保护肝脏：黄秋葵的果胶，多糖有护肝功效。

防治便秘、防肠癌：黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素有利通便、排毒、防癌。

补钙：黄秋葵不仅含钙量与鲜奶相当，且钙的吸收率在50-60%，高于牛奶1倍，故是理想的钙源。

减肥：黄秋葵为低能量食物，是很好的减肥食物。

延缓衰老：黄秋葵的黄酮含量为2.8%，具有抗氧化、防衰老作用等作用。