许多老人平日和子女的联系基本靠打电话,但是有些老人却在不知不觉中感到听力下降,打电话听不清,甚至还影响正常生活,到医院就诊,往往错过治疗的黄金时期。突发性耳聋极大地降低了老人的生活质量,一旦老人与社会断了联系,会导致孤僻和焦虑,甚至会影响心理健康。人到老年,如何预防听力下降?真的遇到听力下降、耳聋等问题,又要如何应对呢?
1、听力下降有何表现?
听力下降和耳鸣是老年人常见的耳部症状,老年听力损失多表现为听得见但听不清、轻声说话听不清,大声说也觉得声音接收量变差,在噪声环境下和快语速交流时言语交流困难,继续发展出现安静环境下言语交流困难。
2、听力下降有何危害?
老年人听力下降影响言语交流,对周围事物不感兴趣,久之则变得多疑、猜忌和自卑,甚至出现焦虑、抑郁等心理精神问题以及社会隔离现象,认知功能下降,危险警示信号感知力下降、避险能力下降。耳鸣和睡眠、情绪相互影响,严重影响生活质量。
3、如何应对听力下降?
耳鸣是身体的警报器,治疗耳鸣的关键在于更多的挖掘耳鸣的原因,目前老年人耳鸣及听力下降没有特效药物,但并不是不治之症,而是需要进行全身多方位综合性认知和评估治疗。
老年性听力下降需寻找内耳疾病及全身疾病的原因,并对因治疗。轻、中度听力损失者,尤其在安静环境下言语识别率较好者,首选佩戴助听器,就如同佩戴眼镜一样,验配助听器需到耳鼻喉科进行专科医学评估及听力学检查,如果随意购买助听器,会加重内耳损伤,加重听力损失。
4、测一测,你的听力还好吗?
听力的衰退,并不仅仅代表我们老了,还和心血管病直接存在相关性。经研究发现,听力下降的人,约70%左右都患有冠心病等心血管疾病。内耳血管对血流很敏感,一旦心血管出问题,会比其他部位更早反映出来。那么怎样判断自己的听力正不正常呢?大家可以扫一扫下图的二维码,来为耳朵做一个小测试。
测试注意事项
◆ 耳机左右佩戴正确;
◆ 设备音量开到100%;
◆ 周围环境尽量安静,越安静越接近真实听力水平;
◆ 如果是老年人,提醒他一听到声音就点,可以做两次,取结果好的那一次。
5、几件小事预防听力损伤
1、老年人合理膳食、适度运动、远离噪声并加强对全身慢性疾病(高血压、糖尿病、高血脂等)早期干预及监控。
2、避免使用耳毒性药物:议老年人服药前咨询医师,尽量规避氨基糖苷类抗生素等药物;
3、要佩戴符合卫生标准的个人
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