温州老年病医院

你真的了解你的肾吗？

发布时间：2022-02-26 09:09:46 浏览：10711

2022年3月10日是第17个世界肾脏日，官网上已经发布2022世界肾脏日主题及宣传知识。今年的主题是：人人享有肾脏健康。

我们的肾脏每天过滤180升的血液，将代谢废物排出体外的同时又将有用的物质重新吸收至体内；它还调控着我们的血压，协助机体造血，维持着骨骼的健康。

然而，慢性肾脏病在全球成人中的患病率高达10%～13%，在我国，预计慢性肾病患者数超过1亿。2010年，全球有260万人口依靠透析或肾脏移植维持生命；到2030年，这一数字预期将增至540万。慢性肾脏病将成为影响寿命的第5大病因，给家庭和社会都带来沉重的负担。
慢性肾脏病不可治愈，但是可预防、可延缓。那么我们该如何做呢？

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肾脏病，有哪些表现？
肾是一个沉默的器官。慢性肾脏病往往很隐匿，不少患者甚至是到了尿毒症期才会觉察出身体不适。
如果出现可能与肾病有关的症状，比如眼睑或下肢水肿、泡沫尿、尿色加深、夜尿增多、皮肤瘙痒、腰痛，年轻人出现高血压或血压难以控制时，应尽早就诊。

正因为慢性肾脏病的表现常不明显，对一般人群每年进行肾脏相关体检是有必要的，尤其是糖尿病、高血压、肥胖或有肾脏病家族史的人群。肾病的筛查指标包括尿常规、尿微量蛋白、肾功能、肾脏超声，在常规的体检项目中一般都会包含。

哪些因素会引起肾脏病？
常见的伤肾病因包括糖尿病、慢性肾炎、高血压病、自身免疫性疾病、痛风、伤肾药物、感染、尿路梗阻、动脉粥样硬化、某些肿瘤、先天性肾病等。

肾脏病，如何预防？
1、健康生活
低盐低脂饮食，成人每天食盐不超过6克。对于已经有肾功能损伤的患者，食盐量不超过4克，并应在医生指导下限制蛋白摄入量。不要吸烟。推荐每周至少5次中等强度运动，每次半小时。适当饮水，建议成人每天7～8杯（1500毫升），提倡饮用白开水或茶水，少喝含糖饮料。

2、监控血糖
糖尿病已逐渐成为我国慢性肾脏病的首位病因，控制血糖是糖尿病、肾病最为有效的治疗方式。对已有糖尿病的患者，更应密切监测，将糖化血红蛋白控制在7%以内。

3、监控血压
长期不经控制的高血压会导致肾小动脉硬化，引起夜尿增多，进一步导致肾功能损伤，反过来会加重高血压，造成恶性循环。严重时可出现恶性高血压，导致急性肾功能衰竭。因此需控制好血压，切断血压与肾病之间的恶性循环。

4、监控尿酸
高尿酸血症可导致痛风发作，出现痛风性肾病，严重时可导致急性肾功能不全。即使尿酸水平轻度升高但尚未高达引发痛风的水平，此时也不可忽视，长期高尿酸血症也可导致肾功能缓慢下降。

5、慎用药物
药物是引起间质性肾炎的首要原因，常见的药物有治疗消化道不适常用的质子泵抑制剂（如××拉唑）、止痛片、抗生素、含马兜铃酸的中药等。避免未经医生指导长期服用药物或保健品。

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温州老年病医院肾病诊疗中心

温州老年病医院肾病中心包括血液净化中心、肾病科病房和肾病门诊，中心技术力量雄厚，设备先进，医疗服务优质。拥有浙江省名中医程锦国、温州市名中医董飞侠、任丽雯、项协隆等中医名家，单亦升博士、林向东主任医师、卢寿荣、李彩玲主治医师等西医专家，金霄副主任护师、赵静壁副主任护师、吕素玲主管护师等透析护理专家，是省内少有的拥有中医、西医双博士的一支肾病治疗团队。诊疗中心技术覆盖从早期的肾病、肾炎到晚期尿毒症的血液透析、腹膜透析的肾脏病一体化治疗，充分体现中西医结合的整体治疗思想。