温州老年病医院

春天来了，有些老年人的记忆却留在了冬天

发布时间：2022-03-27 16:44:06 浏览：5087

开篇之前，想问下大家，以下场景你是否似曾相识：
戴着眼镜找眼镜；拿着手机找手机；想撤回微信消息，结果点了删除；想加一个人为好友，却打开了收款二维码……
如果以上表现全部“中招”，你也许会调侃自己——“是不是痴呆了？”粗心大意、说错话、做错事、记忆障碍等，是绝大多数人对痴呆的固有印象，可实际上，真正的痴呆症，要比这严重得多！

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社会老龄化正不断地加剧，老年人的群体数量不断地攀升，我们对这个群体的关注也在不断增多，老年痴呆这个词也就出现在我们的视野里。
很多人以为老年痴呆就是人在老了之后，大脑开始退化、反应变得越来越迟钝，是正常的衰老。并不对！老年痴呆医学上又叫做阿尔茨海默病，它是一种确确实实的脑部疾病。

什么是阿尔茨海默病？
阿尔茨海默病是世界第一大神经系统退行性疾病，也是老年期痴呆中最常见的一种类型。目前我国阿尔茨海默症患者约1000万人，居世界之首，且仍在快速增长，预计至2050年将达3000万。

老年期认知障碍，即俗称的“痴呆”有多种分类，这其中阿尔茨海默病占了主要部分，而它所导致的认知功能退化都是不可逆的。
很多人认为阿尔茨海默病初期的记忆障碍等症状是衰老的自然结果，没必要看医生。其实，阿尔茨海默病是一种因脑部伤害或疾病所导致的渐进性认知功能退化，且退化的幅度远高于正常老化的进展。
在阿尔茨海默病病情发展的数十年内，相继会发生认知功能障碍、运动障碍、日常生活能力障碍，直至死亡。尽早诊断、尽早治疗非常重要。
不同于正常的衰老过程，阿尔茨海默症患者的脑功能急剧退化，导致进行性记忆障碍、认知功能障碍、人格改变及语言障碍，最终严重影响工作、日常生活和社交能力。给患者和家属带来沉痛的负担。

自查！出现这些症状早就医
①记忆力衰退：记忆力衰退，尤其是对近期事物的遗忘，是阿尔茨海默病早期最常见的症状。
②语言表达出现障碍：阿尔茨海默病早期患者经常忘记简单的词语，或者话到嘴边却不知道该如何表达，说出来的话让人难以理解。
③判断力受损：阿尔茨海默病会让人丧失对一些事物的正确判断能力，例如花很多钱去买根本不值钱的东西，或者吃已经不再新鲜的食物，甚至会横冲直撞地过马路。
④物品放置错误：将物品或钱错放在不适当的地方，比如水果放在衣柜里，袜子放在餐桌上 ……总把东西放错地方，也是阿尔茨海默病的一大征兆。
⑤性格改变：糊涂、多疑、害怕、易怒、焦虑、抑郁……阿尔茨海默病很可能会改变一个人的性格。
⑥不能完成熟悉的工作：阿尔茨海默病让曾经的“家务小能手”不见了。
⑦搞不清时间和地点：阿尔茨海默病患者出门常迷路，记不住日期，甚至都分不清楚白天和黑夜。
⑧理解力下降：阿尔茨海默病早期患者与人交流往往会出现一定的障碍，跟不上他人的交谈思路。
⑨情绪或行为的改变：无缘无故地情绪涨落，或者情绪变得淡漠、麻木，那么一定要引起重视。
⑩兴趣丧失：有的患者能在电视机前呆坐好几个小时，又或者长时间地昏昏欲睡。阿尔茨海默病甚至会偷走一个人的爱好，让人对以前的喜好不再有兴趣。

“老年痴呆”如何预防？
虽说我们了解早期老年痴呆的症状，能帮助我们及早发现，尽早治疗，但对于阿尔茨海默病，预防是大于治疗的。那么，如何才能有效预防老年痴呆的发生呢？
在饮食上注意少糖、少盐、少油
无论是青年、中年还是老年时期，我们都要注意饮食中减少糖、油、盐的摄入。青年、中年时期摄入过多的这些物质，到了后期罹患老年痴呆的几率就会大大增加。

不喝或是少喝烈性酒
摄入的酒精进入大脑后会伤害大脑细胞，不仅减少脑细胞密度还会导致脑细胞萎缩。据研究，喜爱喝酒的人罹患老年痴呆的几率比不喝酒的人高出5-10倍！

戒烟
长期抽烟会引起脑供血不足，脑细胞逐渐出现萎缩。因此，建议有抽烟习惯的人一定要戒烟。

勤用脑、多动手指
多用脑、勤用脑，让大脑不断地得到锻炼，这样大脑就越发达、越健康。手指的活动能直接地刺激大脑，也能帮助延缓大脑的衰老。

摄入维生素B12
根据医学研究表示，维生素B12能起到有效预防老年痴呆的作用，因此老年人的饮食中可以多吃些含有这类物质的食物。