今天我们的话题，是恼人的尿蛋白，相信很多肾友对它都不陌生。

      尿内出现蛋白就称为蛋白尿，也被叫做尿蛋白。某些生理情况下也会出现蛋白尿，比如剧烈运动、高温作业、发热、精神紧张等等。

      我们平时检验中常见的尿常规检查，虽然简单方便，但毕竟存在偏差，只能表示尿蛋白大致可能的区间，并不能精确表示尿蛋白的实际水平。如果要准确知道自己的尿里到底有多少蛋白，当然少不了这项定量检查——“24小时尿蛋白”。

▼

      不过，我们在检验科窗口会发现，很多患者对如何正确留取24小时尿液标本，并不是十分清楚。那么这期“一点就通”，就让我们来讲讲如何正确留取24小时尿液标本吧！

▼

干货！24小时尿液标本怎么留？

      留24小时尿液，顾名思义，要把24小时的尿液持续收集，而其中有两个至关重要的时间点，即第一次排尿时间和最后一次排尿时间。

      为了方便病人记住，我院检验科将两个关键的时间点定为早上8点和隔天早上8点。

▼

留尿步骤

      1、准备一个干净的容器，称重计重。

      2、在早上8点时，将膀胱里的尿液排尽，注意，此次尿液不留在容器中！

      3、之后的每一次尿液，都要留在容器里，直到隔天早上8点，将膀胱内的所有尿液都排到容器中，这24小时的尿液才算留好。每一次留取尿液时，记得都要将膀胱中的尿液排空。

      4、注意，我院检验科会为患者提供防腐剂，大家将小便第一次排入容器中时，将防腐剂加入，其目的在于防止滋生细菌，利于标本结果准确性。

      5、将收集好的尿液连容器称重，减去容器的重量，记住这个重量，送检时告知窗口的检验人员。

      6、用检验科准备好的一次性吸管，吸取尿液，直至将小便管充满。

      7、尿液样本需在1小时内送达检验科哦。

      8、若需检测肌酐清除率，除了按照以上步骤收集尿液，还要告知检验人员记录身高体重。

▼

划重点！以下都是错误示范！

        额……我把第一天早上8点的尿也尿到容器里了。

      温馨提示：这会导致检验结果比实际值偏高。

      ▼      

      哎呀！我有一次忘了尿在收集容器里了！

      温馨提示：收集过程中遗漏一次或多次，会导致检验结果比实际结果偏低。

      ▼

      月经期留尿。

      温馨提示：女性患者要避开月经期，如果白带较多，建议留 24 小时尿标本当天每次排尿前适当清洗会阴部，但是不要只接中段尿。

      ▼

      尿液中混入了粪便、肥皂、水等污染物。

      温馨提示：不要将除尿液以外的其他任何污染物如血液、粪便等混入收集容器中。

      ▼      

      运动不能落下，让我先去跑个10公里！

      温馨提示：留尿期间可以日常活动，但不建议剧烈运动，减少运动对尿检的影响。